Prestations 

Thérapie individuelle

Chaque individu est différent.  Il existe autant de thérapies qu'il existe d'individus. J'adapte chacune de ces thérapies en fonction du ou des besoins qui sont les vôtres. C'est un travail d'échange et de confiance. 

 

 

Gestion du stress

Gestion du stress : Apprivoisez, comprendre et accepter ses émotions, Améliorer sa confiance en soi et son estime de soi 

 

Reiki

Le reiki est né au Japon en 1922. Cette pratique consiste à équilibrer les énergies de la personne, pour qu’elle trouve un apaisement durable.

Le reiki utilise un toucher sur des points spécifiques du circuit énergétique du corps

Access Bars

L'Access Bars est une technique énergétique qui  repose sur la sollicitation de 32 points sur la tête, qui, lorsqu'ils sont touchés, vise à libérer des émotions, pensées, idées bloquantes et négatives.

L'Access Bars permet un lâcher prise du mental, améliore la confiance en soi et contribue à la diminution du stress et des angoisses. 

Yoga enfants

Les bienfaits physiques  du yoga pour enfants sont nombreux mais les bienfaits psychiques le sont tout autant : Le yoga permet la découverte et l'harmonisation des émotions.  Il développe l'estime de soi

Le contrôle de la respiration aide à l'apaisement

 

Langue des signes Française

En tant que thérapeute et praticienne expérimentée, je vous propose un accompagnement personnalisé en langue des signes française (LSF) pour les personnes malentendantes, ainsi que pour les enfants et adultes issus de familles de personnes sourdes (CODA).

 

Foire aux questions

Quels types de thérapie proposez-vous?

Je propose des thérapies individuelles pour enfants, adolescents et adultes. J'adapte les consultations en fonction des besoins et du ressenti de chacun. Je pratique la psychothérapie et le coaching. Il peut parfois arriver que j'approfondisse mon travail à l'aide d'outils comme l'art thérapie ou la désensibilisation des traumas par mouvements oculaires. Les consultations consistent en une écoute approfondie  et un travail mutuel vers un mieux etre et mieux vivre.

Comment prendre rendez-vous?

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact sur ce site ou par téléphone au 06.16.38.94.97

Quelle est votre approche thérapeutique?

Mon approche thérapeutique est centrée sur l'écoute active et l'adaptation des techniques aux besoins spécifiques de chaque client. L'accompagnement que je propose consiste en une approche centrée sur la personne et passe par une écoute et un travail commun afin d'accompagner au mieux les personnes dans leur souffrance, leur détresse psychologique et leurs blocages.

Localisation

Julie Montes Ollivier Thérapeute

7 Place Georges Pompidou

78180 Montigny le Bretonneux

Qui suis je ?

Thérapeute à Saint Quentin en Yvelines,  je propose des services de thérapie adaptés à chaque individu. Passionnée par la compréhension et l'accompagnement des personnes, j'offre un espace de confiance où chacun peut s'exprimer librement. Mon approche  est centrée sur l'écoute active, la psychothérapie. J'utilise des outils comme l'art thérapie, la désensibilisation des traumas par mouvements oculaires etc... les échanges se font dans le respect de la confidentialité, afin de trouver ou retrouver un équilibre et un bien-être.